Как справляться с детскими страхами и фобиями?

Справление с детскими страхами и фобиями включает предоставление поддержки и обучение ребенка методам саморегуляции. Объясняйте, что страхи – это нормальная реакция, и помогайте ребенку осмысливать и выражать свои чувства. Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация, чтобы помочь ребенку успокаиваться. Обсуждайте страхи и фобии с ребенком, находите способы их преодоления через постепенное привыкание и позитивные подкрепления. Важно поддерживать уверенность ребенка в своих силах и показывать, что он может справиться со своими страхами.